023 | เมนูไข่มดแดง แกงผัดหวานใส่ไข่มดแดง เมนูทำง่าย แซบจนข้าวหมดกระติบ #อาหารอีสาน - YouTube
- ไข่มดแดง ยำสด อิสานว่าซ่าน. - YouTube
- 022 l เมนูไข่มดแดง ก้อยไข่มดแดง แซบได้ง่าย ๆ ภายใน 3 นาที - YouTube
- เมนูเด็ด ต้มปลาช่อน ใส่ไข่มดแดง - YouTube
- ไข่เจียวไข่มดแดง เมนูไข่สุดอร่อยเอาใจคนอีสาน
- 023 | เมนูไข่มดแดง แกงผัดหวานใส่ไข่มดแดง เมนูทำง่าย แซบจนข้าวหมดกระติบ #อาหารอีสาน - YouTube
- เมนูไข่ สูตรอาหาร และวิธีทำง่ายๆ แต่อร่อย
ไข่มดแดง ยำสด อิสานว่าซ่าน. - YouTube
Last updated พ. ค.
022 l เมนูไข่มดแดง ก้อยไข่มดแดง แซบได้ง่าย ๆ ภายใน 3 นาที - YouTube
ไข่โป่มหรือไข่ป่าม - YouTube
เมนูเด็ด ต้มปลาช่อน ใส่ไข่มดแดง - YouTube
2 กรัม แถมไข่มดแดงยังมีไขมันและแคลอรีน้อยกว่าเมื่อเทียบกับไข่ไก่ เพราะไข่มดแดงมีไขมันเพียง 2. 6 กรัม ในขณะที่ไข่ไก่มีไขมันมากถึง 11. 7 กรัม สำหรับปริมาณกิโลแคลอรีในไข่มดแดงให้พลังงาน 86 กิโลแคลอรี ในขณะที่ไข่ไก่ให้พลังงานถึง 155 กิโลแคลอรี เมื่อเทียบคุณค่าทางโภชนาการในปริมาณ 100 กรัมเท่ากัน จุดเด่นของไข่มดแดง ในด้านคุณค่าอาหารแล้ว เทียบกับไข่ไก่ก็คงจะไม่ได้มีโปรตีนมากกว่า เพราะตัวไข่มดแดงค่อนข้างจะมีน้ำมาก แต่จุดที่น่าสนใจคือ ในปริมาณเดียวกันไข่มดแดงจะมีธาตุเหล็กสูงกว่าไข่ไก่
รู้แบบนี้แล้ว เราต้องรีบหาซื้อมารับประทาน.......................
ที่มา
โดย.. นายกุลางกูร พัฒนเมธาดา
แหล่งที่มา
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ไข่เจียวไข่มดแดง เมนูไข่สุดอร่อยเอาใจคนอีสาน
ย่างซี่โครงหมู 2 กิโล และปลาหมึกย่าง!! กินกับน้ำจิ้มรสเด็ด!! พ่อน้อย ซอยเดิม
ของดีอีสาน!! "แกงผักหวานภูเขาสดๆใส่ไข่มดแดงเต็มสูตร"กับทอดแมงจินูนแดงใหญ่ทรงเครื่อง กระถินน้อยจัดให้! #ไส้กรอกวุ้นเส้น เปิดขายแล้วจ้ายัดแทบไม่ทัน ขนาดขายอยู่บ้านทุ่งนะเนี้ยย
2 วิว
เป็นคนกินน้อย😹😬 น้อยมากที่จะไม่กินอ่ะ🤟💗
Experimental_WHQL
5 วิว
มาแปบเดียวแต่ได้เป็นตะก้า เห็ดออกใหม่ๆก็ยังเกิดเยอะ ไม่หมดง่ายๆปีนี้ เห็นแล้วไม่อยากจะเชื่อ
bili_1768845016
เมนูเด็ด "ย่างปลาหมึกในปอดวัว" มาเบิ่งเอาเด้อพี่น้องไผเคยกิน!! เมนูสุดแปลกแต่อร่อยมากต้องลอง!! เพราะตอนจบของเรื่องราวเรากำหนดไม่ได้ มันคือเรื่องจริงไม่ใช่ในนิทาน🙂
จัดเต็มอีกแล้ว!! ย่างหมึกยักษ์ก้อยกุ้งเต้น!! ครัวพ่อน้อยซอยเดิมวันนี้ แซบๆแบบซีฟู้ดเด้อพี่น้องมื้อนี! Crescent donuts คุณไม่สามารถหยุดได้เลย! ถั่วทอดงา กรอบๆเคี้ยวเพลิน หวาน มัน เค็ม
กล้วยตานี
โสดโอนไว มีความจริงใจแถมให้ด้วย
เคยรู้อะไรกะเค้ามั่งมั๊ยเนี่ย
ยำถั่วพลู กุ้งเน้นๆ ไม่ใส่กะทิ อร่อยจัดจ้าน
เห็ดออกบานเต็มป่า เก็บมาเป็นอาทิตย์ก็ยังเยอะสุดๆวันนี้ แต่ใครจะไปคิดว่าจะได้เยอะขนาดนี้
ยังออกไม่หยุด เห็ดบ้านสาวเฉิ่ม วันนี้ก็เก็บแบบมันสุดๆ ขนาดฝนไม่ตกยังออกต่อเนื่อง
ย้ายไปที่ครีมธรรมดา บีทรูทฮัมมัสเป็นที่ที่มัน!
023 | เมนูไข่มดแดง แกงผัดหวานใส่ไข่มดแดง เมนูทำง่าย แซบจนข้าวหมดกระติบ #อาหารอีสาน - YouTube
- เมณูหายาก…แกงผักหวานป่าใส่ไข่มดแดง | อาหารอีสาน
- ไข่มดแดง ยำสด อิสานว่าซ่าน. - YouTube
- บ้าน เช่า เจริญกรุง 85 usb phone charge
- บ้านไลโอ อ่อนนุช - ฉลองกรุง (Lio Onnut - Chalongkrung) ราคาเริ่มต้น 2,000,000 กว่าบาท โดยลลิล | เช็คราคา.คอม
เมนูไข่ สูตรอาหาร และวิธีทำง่ายๆ แต่อร่อย
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
อ่านเพิ่มเติม...
022 l เมนูไข่มดแดง ก้อยไข่มดแดง แซบได้ง่าย ๆ ภายใน 3 นาที - YouTube
2 กรัม
ไขมันในไข่มดแดงจะน้อยกว่าในไข่ไก่มาก มีเพียง 2. 6 กรัมเท่านั้น เทียบกับในไข่ไก่ซึ่งมีมากถึง 11. 7 กรัม
ไข่มดแดงให้พลังงาน 86 กิโลแคลอรี
ไข่มดแดงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพลังงานสูงแต่ไขมันและแคลอรี่ต่ำ
อ้างอิงจากข้อเขียนของ ดร. นพ.
อ่าน 7. 2k ครั้ง Homework เป็นอาหารพื้นเมืองภาคเหนือ น้ำริกตำแบบภาคเหนือ
นำส่วนผสมทั้งใส่รวมกัน แล้วนำใส่ใบตองห่อเป็นกระทง นึ่ง 20-30 นาที 5 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น ถูกใจ ความคิดเห็น บันทึก ถูกใจสูตรโดย สำหรับ 35 คนทาน ไข่มดแดง 1 kg วุ้นเส้น 0. 5 kg กะทิ 1 kg หอมแดงหั่น 0. 3 kg น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ใบยอ น้ำพริกสำเร็จรูป วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที 1 ตอกไข่ตีจนเนื้อไข่ฟู 2 ล้างไข่มดแดงหลายๆๆน้ำให้สะอาด 3 เทกะทิผสมกับไข่ ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน 4 เทน้ำพริกลงรวม 5 เติมเครื่องปรุง 6 ใส่ไข่มดแดงวุ้นเส้นคนให้เข้ากัน 7 นึ่ง จนสุก 15-20 นาทีกินได้ครับบบ เผยแพร่: 1/31/2019 ลองทำเมนูนี้สิ! เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 3 ความคิดเห็น OPORRY. ・ 3 ปี ที่ผ่านมา งุ่ยยย ไข่มดแดง Janeojane ・ 3 ปี ที่ผ่านมา อยากลองชิมเลยค่ะ